第五集 《背靠祖国》
随着国家经济的快速发展和中国在世界上日益增强的国际影响力，中央政府给予香港经济的复苏和发展强有力的支持，香港在国际社会中的地位和空间得到前所未有的提升和拓宽，每一个普通的香港人都能感受到大国光荣感和民族自豪感。同时，香港对于内地的发展也产生了越来越大的影响力。
2004年1月1日，《内地与香港关于建立更紧密经贸关系的安排》(CEPA)的正式实施，可谓打通了香港经济的“经脉”，对香港经济的恢复发展产生了重大作用。CEPA，是“一国两制”下具有制度性、互利性和持续性的一项富有创见的重大决策，为香港经济和香港人带来了有目共睹的即时效果和战胜困难的信心。
本集回顾了“非典”后温家宝总理亲访疫情重灾区淘大花园，中央政府为恢复香港经济而制定的CEPA和自由行的实施，中央全力支持陈冯富珍竞选世界卫生组织总干事，力争让08奥运马术项目落户香港，从而让香港分享大国光荣等重大历史事件，生动地讲述了供港鲜活产品几十年不变的故事，香港市民张宜伟在旺角开新服装店的故事，香港中原地产公司在内地发展的故事，CEPA原产地证书001号京都念慈庵的故事，香港电影寻找内地市场的故事，2008年香港奥运马术志愿者的故事，大动脉西部通道建成的故事。透过这些故事，人们看到在祖国支持下更加活力充沛的香港，用事实生动体现了中央政府支持香港是真心实意的，是没有私心的，是完全为了香港人民的福祉。
第六集 《我的中国心》
“我是中国人”，香港人对中国人身份的认同，是回归以来最大的“变化”。十年间，香港特区政府和各界人士推动国民教育工作卓有成效，香港人的国家意识和民族自豪感不断增强，中华民族传统文化在新一代香港人中延续和传承。
本集以生动鲜活的事例和感性的叙述，从对中国人身份的认同、对中国国情的认识、对中国历史文化的传承、对民族自豪感的激发四个层面，来体现“我的中国心”的主题。
在本集中，人们将看到香港第一次修撰地方志的过程和新界邓家祖祠传人邓圣时老人的故事；回归时选择留在香港生活的英国人前港英政府布政司钟逸杰，以及选择香港开始新生活的世界著名指挥家艾杜·迪华特；在香港独自支撑30年，推广普通话的先行者冼锦维的故事；为香港人传播中国传统文化，补上民族文化认同缺失一课的香港国民教育中心、香港城市大学中国文化中心和香港理工大学孔子学院的故事；专事设计中国传统服装的“源”服装十几年来不懈努力的故事。全集落笔于香港维多利亚幼儿园正在举行升旗仪式的孩子，庄严的国歌、国旗、孩子们稚嫩的童声，吟诵出“我为我是中国人，而感到骄傲和自豪”的港人心声。
香港历史博物馆 孙中山遗物
在本集中，人们将看到香港第一次修撰地方志的过程和新界邓家祖祠传人邓圣时老人的故事；放弃英国国籍成为真正的中国人，对中国文化情有独钟的特区政府投资推广署署长卢维思的故事；在香港独自支撑30年，推广普通话的先行者冼锦维的故事；为香港人传播中国传统文化，补上民族文化认同缺失一课的香港国民教育中心、香港城市大学中国文化中心和香港理工大学孔子学院的故事；专事设计中国传统服装的“源”服装十几年来不懈努力的故事。全集落笔于香港维多利亚幼儿园正在举行升旗仪式的孩子，庄严的国歌、国旗、孩子们稚嫩的童声，吟诵出“我为我是中国人，而感到骄傲和自豪”的港人心声。
第七集 《血脉相连》
十年来，香港和内地、香港人和内地人密不可分的联系，命运相连的现实是回归以来不断发展的“变化”。十年间，越来越多的香港人在内地成就了自己的梦想，在内地建立了自己新的家园，与内地建立了割舍不断的血脉之情；同时，也有越来越多的内地优秀人才进入香港工作，“家在香港”，为香港的发展注入新力量。回归后的香港与内地的关系“变”得更为紧密，这种紧密又使两地人们的发展充满了更多的机遇。[Page]
本集从生活在深港边界禁区的罗湖人家——袁仁基一家迎接新年开始，讲述了在东莞樟木头安家的吴庭金夫妇、叶建贵夫妇等香港人“北上置业”的故事，让“湾仔码头”水饺打入内地广大市场的“水饺皇后”臧姑娘“北上创业”的故事，在清华大学上学的香港学生曹丰“北上求学”的故事；讲述了香港与内地人民血浓于水的情感故事，在“派比安”台风中，香港飞行服务队飞行员们冒险救援内地遇险船员的故事，香港中文大学退休教授梁沛景，为了在内地偏远地区捐建100座医院而倾其积蓄，甚至不惜变卖祖传古董的故事……所有的故事都在述说着同一个主题，香港和内地骨肉相连，血脉相连。
第八集 《龙腾香江》
经历了十年变化的人，见证了香港的风雨历程和走向成功。在这十年中，思想观念产生巨变的香港人，更多地为社会和民族承担起了责任。本集记录了香港新一代协会“明日领袖”们自上海回港后探讨香港未来出路的故事，富于爱心、乐于助人的香港大学生禤彦勋和他的父母变卖房产搞科技发明的故事，律师黄英豪对子女的教育和对社会责任感的思考，以及美国哈佛女博士何静莹回港后寻找新“香港精神”的故事，香港理工大学为08奥运会运动员提供康复医疗服务的故事。从这些香港新一代年轻人的追求中可以看到，回归十年来，很多香港人从自求多福到更多承担社会责任、从个人奋斗到把个人的命运与香港和国家的发展紧密相连，在这个过程中，责任、使命和创新成为香港未来不可或缺的核心价值观，香港未来的希望在于“人”，而拥有新的香港精神的人，正是未来香港的希望。